BESCHREIBUNG
Sie werden kochen! KETO-Mischung für glutenfreie Pfannkuchen
ZUTATEN
Mandelmehl, Kokosmehl, Erythrit, Pfeilwurzelstärke, Natron, Zimt, Meersalz, Kardamom.
Herkunftsort des Grundbestandteils: EU. Enthält Zucker und Süßstoffe natürlichen Ursprungs. Übermäßiger Verzehr kann abführend wirken. Glutenfrei. Das Produkt kann Allergene enthalten: Schalenfrüchte.
Nährwertangaben pro 100 g Produkt* :
Energiewert: 1626 kJ / 394 kcal
Fett: 33 g
dont acides gras saturés : 14 g
Kohlenhydrate: 12 g
dont sucres : 3,2 g
dont Polyole : 4,7 g
Ballaststoffe : 10 g
Proteine: 12 g
Salz : 0,86 g
*Nährwert berechnet für ein Rezept bestehend aus einer Mischung, einem Ei und 200 ml Sahne mit 30 % Fettgehalt.
ZUGBEREITUNGSMETHODE
1. Den Inhalt des Beutels in eine Schüssel geben, 200 ml 30%ige Sahne, 1 Ei hinzufügen und gut vermischen.
2. bei schwacher Hitze mit wenig oder keinem Fett braten, zuerst auf einer Seite abgedeckt, bis der Teig fest ist und leicht aufgeht, dann auf die andere Seite wenden und ungedeckt braten.
3. mit Ihren Lieblingsgarnituren servieren.
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